Jogga 5 km

I går vart det bra med trening, men litt skuffa over lite utfall av det i dag....men det kommer.

Frukost: polarbrød med egg og majones

Lunsj: blomkål og dipp

Middag: Kjøttform

Trening:

Jogga 5km på 42min

Kjærlighets tur

Ja da var helgi over og ny veke står for tur.

Kan skrive under på at det var ein knakende flott helg. Vart mykje kjæreste tid....vi berre gjekk og sullet både fredag og lørdag. Var på plumbo konsert på fredag som var berre heilt heilt fantastisk bra. Ikkje fullt so bra konserten med staut lørdagen, men eg og gubben kosa oss i kvarandres selskap lell.

Var no og godt og komme heim og få ting på stell igjen etter mykje farting i det siste.

Er no og ein del reising som står på tur, skal til Drammen 5.10, som eg no ser er berre 1,5 veke til...og kjem heim den 7.10. 9.10 reise me til Ål igjen og blir der ei uke.

Ringene våre er også hentet og vi vart berre så fornøygde. Kjempe stiligt med navnene våre utpå ringene. Er berre så utruleg stolt og kry over at eg nå kan vise at eg høyrer til verdens flotteste og beste mann :D

Så var det vekt, trening og mat. Det gjekk litt over styr nå på turen, noko eg egentleg hadde reknet med. Itilegg fikk eg mensen i går som gjorde at eg gjekk opp ein kg.

Så i går vart det full skjerpings.

Frukost: polarbrød med egg og majones

Lunsj: blomkål og dipp

Middag: biff og krydder smør

Trening: 25min jogging

10min styrke

Og i dag hadde gått ned igjen 1 kg så det var verdt strevet i går :D

I går vart det gjort ein del huslege ting. Eg vaksa huset, vaska klær og vaska campingvogna. No er det like før avreise Gol. Skal berre bli så godt og få litt kjærestetid.

Vart og litt trening

20min interval

35min rask gange

10min styrke

Maten i går

Frukost: halvt grovt polarbrød m/ 1egg og manjones

lunsj: fruktskål

Middag: samme som frukost

Ser jo det at eg spriser for lite, men eg klarer ikkje å trykke i meg meir mat når eg er mett.

Fikk og posen fra gulltorget i går, så nå er det meste av gullet vårt sammlet og skal sendest i dag. Håper vi får igjen ein plass i mellom 6 og 7000kr.

I dag gubben ringe på hunde pensjonatet og få plass til hunden der til helgen. Og i forbindelse med dette så må eg skaffe ny helsebok til hunden. Den forrige vart pluttseleg borte. Vi har hatt nokre som har passet på den i sommer og misstenker at den kanskje ligg igjen hos noen av dem, men aner ikkje. Hunden skal og få den årlege vaksinen sin.

Ellers skal dagen gå i ordne vogna til morgen, kanskje eg tar meg tid til litt soling og ikkje minst skal eg i bhg og spise middag med minsten i dag....det er noko eg gledar meg masse til.

Snik veiet meg

Igår vart masse trening og det føltes godt på kroppen.

20min interval

60min step/styrke

Var og med min kjære for å hente ved i går morgens, og enda opp med å bære 40 sekker utav bilen hans men han sov. Han hadde vært på natt stakkar og var kjempe trøtt...så eg bestemt meg for å overaska han til han stod opp.

Ellers var vi i går og bestilt oss ringer....to kjempeflotte ringer. Det vart gult gull, klassiske ringe 4mm bredt og vi bestemte oss for å gravere navnene våre utpå ringene :) Trur det blir kjempe fint.

Spisingen i går vart litt labert, kjenner at etter at eg begynte å spise desse grove skivene så blir eg veldig mett, og mett lenge.

Så i går vart det : Halvt polarbrød med manjones og skinke, biff med hvitløkssmør og sopp til.

Drakk ein boks med coca cola siro og litt bacongull til kvelds.

Har snikveiet eg i dag og har siden fredag gått ned 1 kg og er kjempe fornøygd med det.

Ipad 2

Fekk verdens fineste etterskudds presang av min kjære i dag.....Ipad2.

Han veit og oversake meg den mannen og slikt kan vi like <3

Har tastet og koset meg med den i kveld....siden gubben jobber natt nå.

Vart ingen trening på meg i ettermiddag siden ettermiddagen gjekk så altfor fort.

I morgen skal eg tidleg opp for eg skal vere med min kjære og hente ved....det begynner å bli litt kaldt på desse trakter nå.

Trening

Gjekk på den dumme vekta i dag og såg at ferien har vært hard på meg. Ikkje at eg egentleg hadde forventa så mykje anna, for eg har levd godt og lite trening (les ingen). Så no etter nesten 2mnd, med god mat så skal det byttes ut med sunn mat og masse trening.

Hadde i utgangspunktet tenkt å leve på lavkarbo, men trur det blir i ein slags light versjon.

Liker litt for godt frukt og dette er noko som eg ser på som sundt. Tenker og at i og med at eg trener ein del så er det nok heller bra at kroppen får i seg litt karbo.

Så i dag har eg spist 1 fruktskål (eple,banan,kiwi og druer), kyllingfile i sweet & sour, og eit halvt grovt polarbrød med egg og laksesalat :)

Har og trimmet på formiddag

20min Interval

20min rask gange

20min interval

På ettermiddag prøver eg meg på

20min interval

20min rask gange

Minsten skal og starte på fotballtrening i kveld noko han gledar seg masse til.....og det skal bli rart for mor og begynne å gå på fotballturneringer igjen.

Ringer

Er igrunn ikkje så masse å skrive for tiden. Nyter det å vere nyforlovet, bruker litt tid på å finne dei rette ringene. Har bestemt for å ikkje ha for dyre ringer, men samstundes litt spesielle. Vi har og bestemt oss for at når vi skal gifte oss så skal forlovelseringene smeltes om.

Får veldig mange spørsmål når brylløpet skal stå....vanskelegt og svare på men håper at om 2 år så er vi mann og kone :D

Ellers har eg fått brev fra nav om at sjukepengene mine fikk eg behalde under sydenopphalde. Overaska meg litt at dei ikkje prøvde og t dei bort, men her er det nå snakk om ei veldig snill og god saksbehandler så eg dette var kjempe bra.

I dag har vi vært i kyrkja i gudstjeneste. Eldstemann er konfirmant og i dag var det presentasjon av alle konfirmantane. Litt stolt mor som satt og såg sin eldste sønn få bibelen. Føler ikkje det var så mange år sidan eg stod der oppe sjølv. Tiden går fort, alt for fort.

I dag blir det nok ein ordentleg daffe dag. Skal prøve og kave meg opp på treningsenteret, men det tenkte eg i går og men vart bare utsatt :P

Tilbake

Ja da var vår første sydentur ferie ilag over. Det har vært ein fantastisk fin tur. Hadde strålandes flott vær alle dagene og temp. låg på rundt 36 varme grader. Det var so soling og bading kvar einaste dag. Spiste ute og kosa oss. Og så til det store begivenheiten, 8.sept gjekk min kjære på kne og fridde. Har ikkje ord kor stort dette var for meg. Tenk mannen som eg elsker av heile mitt hjerta ønsker og tilbringe resten av livet sitt med meg.

Er ein litt rar følese eg sitter her med nå og tenker, nå kan eg endeleg begynne å planlegge drømme brylløpet mitt ilag med min drømme mann.

Brylløpet står nok ikkje før om 2 år siden eldstemann skal konfirmere seg neste år og eg vil jo gjerne at brylløpet skal vere godt gjennomtenkt så 2 års forbredelse passer bra.

Ellers går dagen med lite nytt. Fikk foresten brev fra riksen i går om at dei hadde motatt henvisningen fra Haukeland den 06.06.11 og at eg skulle få innkallelse i eit eige brev. Litt s kuffet over at det ikkje stod nåke meir, men samtidigt glad for at riksen har valgt og kalle meg inn til samtale.

Nei da får eg ta meg ein tur på treningsentert og etterpå blir det ein tur i solariumen for å holde på brunfargen eg har fått.

Mallorca

Ja no står vi klare til og reise til Mallorca. Her renner vatnet ned, mens i Mallorca er det i morgen kjempe vær med 30 varmegrader.

Ellers har no dagene gått med til og forbrede sydenturen. Var foresten med min kjære på hans bi jobb aviskjøring, kom heim i natt i 5 tiden.

Nå blir det som sagt stilt fra meg nokre dager.....

Regn

I dag har det vært ordentleg inne vær. Regn, regn og atter regn, ikkje at det gjer meg så masse i og me at no er det berre nokre få dager så drar vi tre eldste i familien til Mallorca ei veke. Eldste sønnen min glede seg så masse at han ikkje veit kva fot han skal stå på. Dette er hans første tur til syden.

Ellers har eg vasket litt klær og eg har vært og handlet strikkegarn, må ha litt hobbysyssler når eg sitter og soler meg.

Gubben har tatt på seg aviskjøyring i natt og morgennatt, men i morgennatt så skal eg og vere med han...så da blir det ikkje fullt så slitsomt for han. Alltids godt med litt ekstra peng, for dette er berre ein liten bi jobb han har.

Fikk nå brev fra nav i går om at eg nå er innkalla til 6mnd samtale. Dette møte skal nå bli litt intresangt. Er spent på om nav kommer til og forslå å hjelpe sjefen min økonomisk slik at eg kan fortsette og jobben samtididgt som ho leiger inn ei vikar som kan gjøre tingene som eg ikkje kan no.

Nei no skal det bli taco på meg og ungene.

Veiledningstrener

I går gjekk dagen i et. Måtte opp med minsten kl 8 for og gjøre han klar til fotografering i barnehagen. Fant ut at han kunne få fri resten av dag etter fotograferingen. Vi skulle i bursdagsselskap til niesen til gubben.

I selskapet var vi og så heldig at vi fikk med oss ein full bossekk med arveklær til minsten og du kan tru han vart glad. Sønnen dems er 2 år eldre en minsten min. Og i sekken var det alt fra 2 par forballsko, adidas sko og puma sko. Mangen vintredresse, skogstad jakker, 30 gensere, 9 bukser 13 t.shorter og mange shortser......så nå har vi klær for ei stund.

Eg var og oppe på treningssenteret ein tur i går kveld og fikk møte ein treningveileder. Dette var utruleg inressant. Han sette opp ein plan for treningen min utfra mitt mål. Så nå er der kondisjonstrening og styrketrening.

Det vart berre med den treningen i går, ikkje så masse som eg hadde teinkt til, men skal prøve og ta det igjen i dag.

Vart og litt utskeileser med mat siden vi var i selskap.

I dag var eg så heldig at eg fikk legge med nedpå litt igjen etter at eg hadde levert minsten i bhg. Så eg var litt forfjamset da eg vaknet kl 13.

I kveld er planen og ut å spise ein bedre midda med mi gode barndomsvennine og det skal bli utruleg koselegt.

Fikk foresten godkjenningsbrevet fra nav i dag....heilt utruleg, ha venta på det i snart 5 mnd. Sende søknad om godkjenning av eit kurs for ci-opperete i mai og nå vart det godkjent.

Fikk og utbetalt alle reisepengane eg ha lagt ut, og det var gode penger nå som vi skal til syden.

Berre 3 dager igjen til vi setter snuten sørover :D